QUALIDADE DE VIDA - QUALIDADE DE DENTRO PRA FORA

QUALIDADE DE VIDA - QUALIDADE DE DENTRO PRA FORA

Viver têm tido uma interpretação distorcida: usufruir desenfreadamente de tudo o que está a nossa disposição sem que idague quando às conseqüências e implicações destes atos. Quando buscamos a qualidade de vida é prioridade questionar-se a cada momento quais as repercussões dos nossos atos em nossa estabilidade. A qualidade de vida não advém basicamente de uma estabilidade financeira e um corpo aparentemente saudável. Mas do que isto, a verdadeira qualidade de vida é o resultado de um conjunto de decisões e atos que visam manter uma estabilidade emocional, física, financeira, social e espiritual. Por esta razão muitas pessoas possuem saúde, riqueza e inteligência e ainda assim não experimentam felicidade. Em contrapartida, algumas que vivem felizes com tão pouco. O que tem ocorrido é que o ser humano desenvolveu uma consciência de que o status social, os bens materiais e mesmo os talentos são suficiente para que se tenha tanto qualidade de vida quanto a felicidade decorrente dela. Na realidade esta consciência fez com que as pessoas se concentrassem em adquirir e armazenar cada vez mais títulos, posses e status e esqueceram de dar a devida atenção ao seu interior e mesmo de crescer como seres humanos. Então, no momento em que o sucesso acaba, porque você perdeu o cargo, o título, o bem ou mesmo a saúde, a felicidade vai embora com eles. Este tipo de felicidade tem um "prazo de validade", isto é, tem um fim. Muitas vezes isto no faz estagnar, primeiro por que já adquirimos tudo o que almejávamos ou porque nos contentamos com esta felicidade de curta duração e depois, porque já que tudo se acaba um dia, desistimos de crescer, inclusive como seres humanos. Assim nos tornamos desanimados, incapazes de usufruir das coisas simples da vida. A qualidade de vida que traz uma felicidade duradoura provém, de uma adequação de nossa lista de prioridades: os meus pensamentos, sentimentos, ações, relacionamentos, os papéis que desempenho, enfim o meu caráter deve estar comprometido com valores maiores, mais elevados e altruístas. Isto significa procurar a cada momento por situações, interações e mesmo criar pensamentos e sentimentos que contribuam para aquisição da tranqüilidade, paz, leveza e felicidade que tanto almejo. E quem seria capaz de dizer que não almeja este sentimento profundo de paz e tranqüilidade internos? De fato, atingir esta meta dentro do contexto atual de instabilidade financeira, política, internacional, física e emocional é um desafio. Além disso, não há que se abandonar suas metas anteriores de sucesso, mas é preciso desenvolver a consciência de que a verdadeira felicidade virá da forma como você chega até lá. Stress, medos e tensões não podem gerar felicidade, eles geram sim o cansaço e o esgotamento físico e emocional. Uma visão de que a sua qualidade de vida advém de cada decisão e principalmente da forma como você imprime seus valores mais caros – amor, determinação, tolerância, atenção, disciplina, contentamento, leveza, paz, coragem, respeito, etc. – em cada instante é a chave para superar os obstáculos que porventura apareçam e de usufruir da vida plenamente. Como disse Brian Bacon, renomado consultor de empresas e professor da Organização Brahma Kumaris, “o surfista não fica pensando: quando eu chegar a praia eu serei feliz. Ele aproveita cada instante da onda e quando ela acaba ele não fica triste ou desanimado. Ele sabe que muitas ondas estão por vir. E ele sabe aproveitar o melhor de cada onda.” Dra. Aida Maria Gluer Pediatra

Texto extraído de: http://www.unimed-vs.com.br/admin/popup_noticias.asp?id_frame=165